JAKARTA – Menerapkan pola hidup sehat akan menghasilkan tubuh yang sehat secara fisik dan mental. Salah satu hal yang sangat penting dari bagian menjalankan pola hidup sehat adalah memperbaiki pola…
JAKARTA – Kentang diketahui kaya akan vitamin dan mineral lebih dari nasi atau roti. Selain itu kentang juga merupakan karbohidrat yang cocok untuk di konsumsi saat sedang diet. Karena kentang…
JAKARTA – Minyak zaitun dianggap sebagai salah satu minyak sehat saat ini penggunaannya sangat meningkat. Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal, sehingga lebih sehat daripada minyak lainnya. Lemak…
JAKARTA – Sayuran dan buah-buahan yang berwarna merah ternyata diketahui bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 50 persen. Makanan berwarna merah memiliki nutrisi yang bisa mencegah penyakit jantung pada tubuh.…
JAKARTA – Penyakit kanker memiliki kemungkinan besar untuk sembuh jika dilakukan pendeteksian sejak awal dan diobati dengan benar. Salah satu jenis obat herbal yang bermanfaat untuk penyembuhan penyakit kanker adalah…
JAKARTA – Buah zaitun berasal dari pohon Olea europea yang dapat tumbuh selama bertahun-tahun. Sejak 8000 tahun yang lalu buah zaitun telah tumbuh terutama di kawasan Mediterania. Buah zaitun biasanya…
JAKARTA – Manfaat kesehatan ternyata bukan hanya terdapat pada buah labu. Selain daging buahnya, ternyata biji buah labu juga bermanfaat untuk kesehatan. Ada banyak nutrisi sehat yang terkandung di dalamnya.…
JAKARTA – Dalam sistem tubuh darah berfungsi untuk mengantarkan nutrisi dan oksigen pada organ-organ penting. Sehingga keperluan darah sangat penting bagi tubuh kita. Agar darah dapat berfungsi dengan baik harus…
