Infotainment

JAKARTA – Nadia Mulya mengaku selalu rutin melakukan olahraga untuk menjaga kebugaran dan supaya tubuh tetap sehat. Nadia tidak memaksakan diri untuk selalu melakoni olahraga yang berat.

“Tidak perlu memaksa, sesuaikan porsinya dengan usia. Artinya, ya bukan harus olahraga yang berbeban tinggi. Semisal, lari diganti jogging, atau jalan kaki. Kalau sudah tidak terlalu kuat untuk angkat beban, bisa diganti senam,” kata Nadia kepada wartawan di Jakarta, Kamis (4/6)

Pola olahraga yang porsinya disesuaikan dengan kondisi usia dan fisik sudah biasa dilakukan oleh Nadia. Sit up, push up, cross fit, atau datang ke pusat kebugaran mulai dikurangi Nadia saat berbadan dua. Ia tetap berolahraga, namun dipih yang lebih santai. Intinya, Nadia tetap bisa melakukan olahraga.

“Menyesuaikan porsi itu juga termasuk waktu yang digunakan untuk olahraga. Kalau disesuaikan dengan usia dan kondisi fisik, seperti saat sedang hamil, tidak harus lama. 30 menit sampai satu jam sudah cukup. Yang penting rutin, jadi badan tetap terbiasa,” pungkasnya (*Ind)

JAKARTA – Ririn Ekawati memiliki cara agar tubuhnya tidak menjadi gemuk selain berolahraga, ia juga percaya air putih hangat bisa menghilangkan lemak. Bahkan, gara-gara itu juga ia mengaku tak kerepotan menjaga bentuk tubuh.

“Dari kecil aku bawa air hangat terus. Selalu minum itu, mau cuaca dingin atau panas. Dan, efeknya perut aku nggak gendut banget. Aku ibu satu anak, olahraga juga paling 15 sampai 30 menit,” katanya kepada wartawan, di Jakarta, Sabtu (23/5).

Ririn juga mengaku kini tengah menyukai olahraga yoga. Tidak hanya satu olahraga beberapa olahraga ia kombinasikan untuk dapat mengencangkan tubuh.

“Jadi aku bisa kencengin bagian tubuh manapun dengan gerakan berbeda. Nggak harus satu olahraga, aku kombinasikan,” katanya. (*Rez)

JAKARTA – Memiliki kulit cerah dan terawat menjadi dambaan setiap wanita begitu juga bagi Chelsea Islan. Menurutnya, Merawat kulit sendiri sangat penting dan juga dapat membangkitkan kepercayaan diri.

“Menurut saya menjaga kulit itu sangat penting (dengan) perawatan karena kita harus percaya diri. Maka dari itu, salah satu cara agar percaya diri adalah dengan merawat kulit sendiri,” kata Chelsea kepada Wartawan di Jakarta, Kemarin.

Chelsea juga mengatakan, wanita punya banyak mimpi yang perlu diwujudkan menjadi pribadi yang baik.

“Dari sini kita ingin menyampaikan pesan, kita harus selalu memberikan inspirasi untuk percaya diri. Sehingga akhirnya bisa mewujudkan mimpi mereka menjadi pribadi yang baik,” katanya.

Banyak orang yang pernah mengalami hal tak menyenangkan saat salah memilih perawatan. Namun Chelsea mengaku belum pernah merasakan hal ini.

“Nggak ada (pengalaman buruk). Saya enjoy dengan perawatan,” jelasnya.(*Ind)

JAKARTA – Mikha Tambayong mengaku belum kepikiran untuk menikah di usia muda dirinya masih ingin berfokus pada pendidikan dan karir.

“Aku enggak nargetin nikah sekarang,” katanya kepada wartawan, kemarin.

Perempuan kelahiran 15 September 1994 itu menyatakan bahwa urusan mental penting untuk naik pelaminan. Lantaran hanya soal itu, dia menyebutkan ketidaksiapannya tidak berarti anti nikah muda.

“Masih berfokus pada diri sendiri dulu. Kalau aku dan pasangan sudah siap, baru nikah,” tuturnya.

Kehidupan asmara Mikha memang tidak terlalu sering terekspos. Dia lebih suka menyimpan urusan itu rapat-rapat. Tahun lalu dia mengatakan sudah memperkenalkan kekasihnya kepada orangtua.(*Rez)

JAKARTA – Artis Dinda Kanya Dewi berusaha untuk menjaga pola makannya secara perlahan ia mulai mengurangi asupan yang dapat memicu terjadinya diabetes.

“Sebetulnya saya paling suka makanan yang manis-manis tapi karena punya keturunan diabetes, yang manis-manis sudah saya kurangi,” kata Dinda Kanya Dewi kepada wartawan, di Jakarta.

Bintang sinetron Cinta Fitri itu mengaku memiliki riwayat keluarga pengidap diabetes ibu dan kakaknya menderita diabetes.

“Ibu saya selama 30 tahun menderita diabetes, dan tahun lalu baru saja meninggal. Lalu kakak tertua saya dua tahun terakhir ini juga didiagnosa diabetes,” tuturnya.

Selain menjaga pola makan, Dinda juga selalu berolahraga secara rutin. Menurutnya, selalu bergerak merupakan salah satu caranya untuk tetap hidup sehat.

“Tidak harus ke gym, bisa juga lari-lari di sekitar kompleks. Yang penting selalu bergerak, minimal dua kali seminggu,” tandasnya. (*Rez)

JAKARTA – Ardina Rasti mengaku hingga kini dirinya belum memiliki kekasih. Menurutnya masalah pacar yang simple aja tidak mau ribet.

“Simple sih. Asal laki-laki sejati yang tahu bagaimana menghormati wanita. Nggak usah ribet yang gimana gitu,” kata Rasti di Jakarta, kemarin.

Artis kelahiran 6 Januari 1986 ini juga mengatakan, kerap ditanya oleh keluarga tentang hubungan asmaranya kini.

“Kalau lagi acara keluarga sih ditanya. Tapi untungnya keluarga nggak begitu maksa buru-buru,” katanya.

Hingga kini, mantan kekasih Eza Gionino itu mengaku masih belum menemukan tambatan hati yang pas. Dia pun lebih suka menyibukkan diri dengan kegiatan barunya yaitu membuat gelang.

“Pacaran sama gelang aja malam minggu,” pungkasnya. (*Rez)

JAKARTA – Saat ini aktris Olivia Jansen Lubis tengah sibuk bekerja dan fokus belajar sehingga Istri dari Arief Purnama tersebut menunda memiliki momongan dalam waktu dekat.

“Belumlah, sekarang aku fokus belajar dan kerja. Itu target saat ini, kalau lain-lain belum kepikiranlah,” kata Olivia Jansen di Jakarta, Selasa (14/4) kemarin.

Pemain film Bukan Cinta Biasa itu mengatakan dirinya masih banyak kesibukan selain sekolah, yakni persiapan peluncuran fashion line. Dirinya sangat sibuk karena mesti survei ke tempat tekstil dan syuting juga.

“Sibuk sana-sini, pagi sekolah, siang, syuting, sore kantor. Makanya lagi berusaha manage ini dengan baik,” katanya.

Dirinya mengaku bisnis fashionnya ini terinspirasi karena pekerjaannya sebagai artis. Padahal dulu dirinya termasuk wanita tomboy.

“Aku tuh dulu tomboy, pengen jadi atlet basket atau badminton. Eh kerja di entertainmen banyak influence aku jadi feminin,”tandasnya.(*Ind)

JAKARTA – Nikita Mirzani dikabarkan kini tengah dekat dengan sosok pengusaha berdarah blasteran. Kedekatan Nikita dengan si pria sudah diumbar lewat beberapa foto akun Instagramnya.

“Dia memang orang yang spesial,” kata Nikita, kemarin.

Namun, Nikita tak mau buru-buru naik pelaminan. Cerai dua kali bikin Nikita kini makin dewasa pilih pasangan.

“Aku sekarang selektif, nggak mau terburu-buru,” tuturnya.

Nikita makin jatuh hati dengan perhatian yang ditunjukkan si pacar. Tak jarang, cowok itu mengunjungi Nikita saat berada di dalam penjara. Perhatian ini bikin hati Nikita luluh.

“Sempat berpikir, kenapa sih dia baru muncul sekarang setelah Niki dua kali kawin cerai,” pungkasnya. (*Ind)

JAKARTA – Mempertahankan kecantikan dan keseksian tubuh menjadi tantangan yang harus dilakukan oleh setiap wanita. Dian Sastrowardoyo kini sudah terlihat langsing kembali setelah melahirkan anak.

pemain film Ada Apa Dengan Cinta itu, tidak perlu waktu lama hanya dalam hitungan minggu untuk mengembalikan bentuk tubuhnya setelah melahirkan kedua anaknya.

Dian mengakui, keinginan merawat tubuhnya itu bukan saja datang dari dirinya sendiri, tapi juga berkat dukungan suaminya, Maulana Indraguna Sutowo.

“Sejak dulu Indra selalu meminta supaya aku ini tetap seksi,” kata Dian kepada wartawan, di Jakarta kemarin.

Meski usianya baru menginjak 33 tahun, Dian yang dituntut tetap cantik dan seksi ini merasa sudah menjadi ‘tua’. Namun, Drupadi dan Belahan Jiwa itu sependapat dan tetap ingin cantik dan segar walau sudah memiliki dua anak. Apalagi Indraguna juga memberi dukungan positif kepada istrinya yang ingin tampil muda itu.

“Aku ingin tetap seksi meski sudah tua,” katanya.

Saat ini Dian mengaku sedang banyak merenung untuk mencari sesuatu yang baru yang dapat membuatnya semakin berbinar dan cantik.

“Indra itu rajin berolahraga. Jadi saya sedang usaha menciptakan sesuatu yang baru dengan olahraga juga,” pungkasnya.(*Rez)

JAKARTA – Ayunia Elfahrez mengawali karirnya sebagai model kini dirinya ingn mencoba terjun di musik dangdut. Wanita kelahiran Jakarta 2 April 1989 ini juga yakin dapat bersaing dengan penyanyi dangdut lainnya.

“Menyanyi dangdut itu sekarang sedang musimnya. Saya pun mau terjun ke musik dangdut karena saya punya modal dan sering menyanyi secara off air dan saya yakin saya bisa bersaing dengan penyanyi dangdut lainnya,” kata Ayunia Elfahrez, kepada wartawan, kemarin.

Bagi Ayunia, terjun ke dunia musik dangdut memang dirasa sangat menjanjikan bagi masa depannya.

“Ada generasinya dong, saya datang sebagai generasi muda di musik dangdut,” katanya.

Artis bertubuh seksi ini merilis singel berjudul ‘Manis Manis Manja’ yang menceritakan tentang seorang janda genit yang sedang jatuh cinta.

“Ini bukan pengalaman pribadi saya, sebenarnya saya lebih suka nyanyi dibanding DJ, soalnya sejak dulu saya hobby nyanyi,” pungkasnya. (*Rez)