CARA INI DAPAT MENJAGA KESEHATAN MULUT DAN MENGATASI GIGI SENSITIF

JAKARTA - Menjaga kesehatan dan kenyamanan mulut sangatlah penting. Mulut digunakan setiap hari untuk berbicara, makan dan minum. Semua kegiatan tersebut berpengaruh besar pada kebersihan dan kesehatan mulut. Berikut adalah cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi sensitif.

Berkumur setelah makan

Berkumur setelah makan dengan air putih dapat membantu bersihkan sisa-sisa makanan yang memicu penumpukan kotoran. Rajin berkumur seperti dengan larutan garam juga dapat mengatasi masalah tenggorokan, gusi dan bau mulut.

Air garam untuk atasi sakit tenggorakan

Tambahakan dua sendok teh garam dalam air hangat dan gunakan untuk berkumur setiap pagi. Air garam mengatasi sakit tenggorokan dengan mengeluarkan air sebabkan pembengkakan di dinding tenggorokan yang meradang.

Minyak kelapa untuk gusi berdarah

Minyak kelapa dapat mengatasi berbagai penyakit, seperti diabetes asma, dan gusi berdarah. Isi mulut dengan minyak kelapa sebelum menyikat gigi dan kumur-kumur selama empat sampai lima menit. Buang minyak setelah berubah keputihan.

Soda kue untuk gigi sensitif

Gigi sensitif disebabkan asam yang mengikis enamel gigi atau terbukanya akar gigi karena cara menyikat gigi yang salah. Dalam hal gigi sensitif karena asam, soda kue bisa membantu menetralisir pH mulut dan mengatasi gigi sensitif. Tapi jangan lakukan terlalu sering.(*Nia)