DIAN SASTROWARDOYO: PENTINGNYA JAGA KESEHATAN MENTAL SAAT PSBB

JAKARTA - Dian Sastro menjadi salah satu artis yang mengikuti arahan pemerintah untuk melakukan kegiatan di rumah. Ia pun mengungkapkan banyak hal saat melakukan kegiatan dari rumahnya.

“Tantangan bekerja dari rumah ada banyak. Menjaga kesehatan fisik saja tidak cukup. Para ibu yang bekerja seperti saya harus menjaga kesehatan mental juga,” kata Dian Sastro.

Bintang AADC tersebut juga mengungkapkan arti pentingnya kesehatan mental. Karena mental juga merupakan pendukung kesehatan fisik.

"Dalam keluarga, kalau kesehatan mental ibu kolaps, rumah tangga bisa gonjang-ganjing. Sebagai wanita yang bekerja, saya meeting dari rumah. Suami bekerja dari rumah,” tutur Dian Sastro.

Ia juga mengungkapkan bagaimana repotnya harus melakukan segala kegiatan di rumah apalagi ia juga harus membimbing anak-anaknya.

“Saya mesti bolak-balik membantu anak bikin tugas atau PR. Saat anak-anak selesai dan suami beres kerja, saya masih meeting lalu dapat kode dari mereka. Paling banyak kerjaannya itu ibu, belum lagi memasak. Kayak enggak ada napasnya,” cerita Dian Sastrowardoyo.

“Jujur belakangan saya kurang konsisten menjaga frekuensi berolahraga padahal ini penting. Dua minggu ini saya belum berolahraga,” aku bintang film Ada Apa Dengan Cinta? dan Kartini.

“Kalau pakai olahraga saya berpikir, kok kayaknya kerjaan enggak kelar-kelar. Saat fokus membereskan pekerjaan saya berpikir, kok saya jadi enggak olahraga. Saya lagi mencari celahnya dengan menjadwal ulang,” tukasnya.(*/Ind)